co sobie kupic

Witajcie Serdecznie. Po jakichś 3 miesiącach namysłu powstałem do walki z nadwagą. Od małego się z tym borykałem aż pewnego dnia wstałem powiedziałem sobie koniec. Troche o mnie. Teraz mam 16 lat, mieszkam w okolicach Warszawy. Zaczełem równo miesiąc temu, coś robić ze sobą. Dane miesiąc temu. Waga: 105KG Wzrost : 176cm Obwód uda : 61cm Biceps ( a [...]

Witajcie Serdecznie. Po jakichś 3 miesiącach namysłu powstałem do walki z nadwagą. Od małego się z tym borykałem aż pewnego dnia wstałem powiedziałem sobie koniec. Troche o mnie. Teraz mam 16 lat, mieszkam w okolicach Warszawy. Zaczełem równo miesiąc temu, coś robić ze sobą. Dane miesiąc temu. Waga: 105KG Wzrost : 176cm Obwód uda : 61cm Biceps ( a [...]

WojTAS7 ja wiem co biorę. Wszystko można sprawdzić tylko, że jak chcesz kupić sobie 1g %-) to koszta sprawdzenia cię przerosną %-) ...co jak co ale ćpać to mnie nikt nie będzie uczył %-) MoaB_Mod chcesz to podbij na priv to ci rozpisze jakie kiedy się stosuje i do czego używamy konkretnych substancji, bo to, że sa racetamami to jedyne co je [...]

[...] monohydrat, -doświadczenie- więc tak, ćwiczyłem na siłowni 6 miesięcy, aktualnie biegam i chodzę na treningi MMA ktore również dają w kość. Jeśli chodzi o dietę to ułożyłem sobie taką. Czy ktoś mógłby mi ją ocenić? -na śniadanie -jajecznica z 4-5 jajek, -drugie śniadanie -ryż biały ze śmietaną kwaśną, -obiad w zależności od tego co ugotują [...]

Zwykły rower lepszy od stacjonarnego jest, dlaczego uważasz go za g****? bo w domku przed tv sobie jezdzisz, czy co? Ja najszybciej spalilem fat gdy jezdzilem rowerem do i z pracy, teraz nie mam i właśnie planuje kupić mimo że w salonie bieżnia i orbitrek.

[...] spotykanych na placach zabaw). Nie masz takiego „wypasionego” drążka? Żaden problem, przerzuć przez zwykły drażek ręcznik i podciągaj się na nim. Dodatkowo wzmocnisz sobie w ten sposób chwyt. Prawidłowe wykonanie boju myślę ze najprościej będzie jeśli zostanie zaprezentowane przez mistrza. Ćwiczenie z krótkim opisem prezentuje Jan Łuka [...]

[...] co tam siedzi jakis cynk albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila i podal ile go spompowalo tylko ze koega koegi slyszal hahah takie opinie zdupy wziete zkadym srodkiem tak jest jak sie pojawi cos nowego narynku potem prawda [...]

[...] co tam siedzi jakis cynk albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila i podal ile go spompowalo tylko ze koega koegi slyszal hahah takie opinie zdupy wziete zkadym srodkiem tak jest jak sie pojawi cos nowego narynku potem prawda [...]

[...] co tam siedzi jakis cynk albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila i podal ile go spompowalo tylko ze koega koegi slyszal hahah takie opinie zdupy wziete zkadym srodkiem tak jest jak sie pojawi cos nowego narynku potem prawda [...]

[...] o skladzie produktu. jak kupujemy bialko za okolo 30-40zl za 750-1000g wiadomo, ze nie bedzie to surowiec zadowalajacej nas jakosci. dlatgeo jako swiadomi konsumencie musimy sobie zadac pytanie czy chcemy kupic slaby surowiec i nim podopinac nasze odzywianie, czy lepiej warto pomyslec nad kotletem i wcisnac dodatkowa porcje miesa...:-) jezeli [...]

[...] to BCAA - aminokwasy rozgałęzione: walina, leucyna i izoleucyna. Zatem najrozsądniej jest kupić produkt, który zawiera najwięcej tych aminokwasów. Chcesz zestawienia to zrób sobie sam patrząc na skład produktu. Nikt tutaj nie będzie Cię wyręczał. Jeśli cena nie gra roli to bierz najdroższy. Vincol niestety - Sorry, registration has been disabled [...]

[...] ponad 3800g czystego białka. Więc jaki w tym interes? Jeśli miałbym płacić takie ceny za zwykłe WPC, które jest 'gorszej' jakości niż białko z piersi z kurczaka to jaki w tym interes? Lepiej kupić sobie jakieś mięso. ojjj przy 'zabiegach' z miesami obawiam sie ze przelicznik waga kuraka/ilosci bialka w piersiach kurczaka moze nie byc aktualny

[...] popitka: mięta, kawa, pokrzywa, woda prochy: o3, D3, beta-karoten, ZMA, kombucha, BCAA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/822bdd0ae14742818b4d34030a6773a3.jpg Chciałam dodatkowy zestaw sobie kupić i kupiłam zresztą %-)żebym nie musiała zmieniać sztangielek i co za i****** wymyślił, żeby zrobić zestaw z jednym gryfem }:-( Muszę dokupić gryf ;-] Gwiazdkuje mi [...]

[...] Jest w tym niecałe 1800g czystego białka. Za 210zł kupisz 17,5kg piersi z kurczaka (średnia cena - 12 zł za kg). Co daje name ponad 3800g czystego białka. Więc jaki w tym interes? Jeśli miałbym płacić takie ceny za zwykłe WPC, które jest 'gorszej' jakości niż białko z piersi z kurczaka to jaki w tym interes? Lepiej kupić sobie jakieś mięso.

[...] nie wiem czy to utwardzacz jest czy jakiś rozswietlacz i az sie jej pytalam co za lakier ma ze taki ładny, a ona mi mówi ze dziadowski lakier uzyla a ten specyfik wlasnie z inglota, i ze trzyma sie 3-4 dni, tyle że nie jestem pewna czy ona nei leży i pachnie tylko i dlatego lakier tyle jej się trzyma, kazałam sobie kupić przetestuje bede wiedziec

[...] Może co tydzien chodziłem na drażek się podnośić i biegać... Lecz znów chcę zacząć ćwiczyć tym razem bez siłowni ( może raz na tydzien lub raz na 2 tygodnie ) Chcę kupić sobie 4kg białka by znów wrócić na wagę bo przez 2 miesiące spadłem z wagi z 75 do 68kg. Nie mam ułożonej DIETY lecz jem zdrowo i często. Sporo węglowodanów. Moje pytania to [...]

[...] 2 dni, czyli efektów brak. * staram się gotować zdrowo, ale tylko dwie porcje dla nas dwojga, żebyśmy ani on ani ja się nie przejadali. efekt był taki, że po obiedzie robił sobie jeszcze dwie kanapki. * próbowałam skłonić go do jedzenia częściej a mniej, wstawałam nawet wcześniej, żeby zawsze miał do zabrania dobre kanapki na uczelnię z chlebem [...]

[...] moje ciało i zrobić z nim porządek. Można powiedzieć,że się odchudzam ale nie chcę tracić mięśni przy tym. Piszę w sprawie białka bo powiem szczrze,że trochę nie wiem co mam sobie kupić. Bo? Mam uczulenie na kazeinę czyli na mleko. Co będzie dla mnie dobre? Z tego co się zoiernotwałem w sieci to można mi białko szybkowchłanialne. Mój lekarz [...]

[...] nic więc biorę 2 w niektórych ćwiczeniach bo w innych 2 mi starcza żeby poczuć ten ciężar,kombinuję też z łączeniem gum, żeby zwiększyć opór, jak będzie mnie stać i zarobię sobie coś w wakacje to planuję kupić zestaw hantli, żeby móc dalej działać w domu i koniecznie piłkę do pracy nad stabilizacją centralną, ogólnie chcę skończyć p90x skoro już [...]

[...] udziela /-) fuxiatka, a spamujże, ze mnie też niezgorsza spamerka jak mi temat podejdzie. :-D Siłą się powstrzymuję na przykład, żeby u Krewetki nie nabałaganić i trzymam w sobie te wszystkie bezcenne komentarze. |-) Moje chłopaki (mąż i syn 21 lat) patrzą na mnie co dzień z większym niedowierzaniem, kiedy dziś oświadczyłam, że do Decathlonu [...]